Unser Leistungsspekrum im Überblick:

Für nähere Informationen zu den einzelnen Leistungen bitte anklicken!

Krankengymnastik

Muskelaufbautraining aus sportphysiotherapeutischer Sicht

Bobath für Erwachsene

Manuelle Lymphdrainage

Klassische Massagen

Manuelle Therapie

Warmpackungen(Moor)

Kryotherapie(Eis)

Fußreflexzonentherapie

Lichttherapie(Taglicht)

Breussmassage

Aromaölmassage

Jin Shin Do – Akupressur

Hausbesuche

Krankengymnastik
Die Krankengymnastik ist eine aktive und sehr wichtige Behandlungsform. Schädigungen durch verkürzte Muskelgruppen und Ungleichgewichte in der Muskulatur (muskuläre Dysbalancen) verursachen häufig erhebliche Schmerzen.

Diese Schäden können nur durch gezielte Kräftigung der Muskulatur behoben werden. Krankmachende Bewegungsabläufe sollen durch gezieltes Üben dauerhaft vermieden werden. Aus diesem Grunde ist der therapeutische Sport so wichtig. Er unterstützt auch den Heilungserfolg anderer Behandlungsmethoden und verbessert die physische und psychische Gesundheit.
Zurück zur Übersicht


Muskelaufbautraining aus sportphysiotherapeutischer Sicht
Die Sportphysiotherapie hat vorwiegend präventiven Charakter. Sie beschäftigt sich in erster Linie mit der sportlich bedingten Überlastung des Gewebes (Muskel, Bindegewebe, Knorpel, Knochen etc.), die bei einer Nichtbehandlung zu Mikrotraumen (Verletzungen, die nicht primär ärztlicher Versorgung bedürfen) führen würde.

Durch geeignete Maßnahmen der Sportphysiotherapie werden diese Überlastungsfolgen bzw. Verletzungen schneller beseitigt. Sportphysiotherapeutische Maßnahmen beeinflussen den Stoffwechsel und die durch äußere oder innere Faktoren gestörten Strukturen positiv. Dadurch kommt es zu einer muskulären Balance, die eine Neueinstellung der Kettenfunktion ermöglicht.

Ebenfalls bewirkt sie im Vorwettkampf eine Steigerung der Wachheit und der Konzentration und führt zu einer besseren Abrufbarkeit vorhandener Bewegungsmuster.

Sportphysiotherapie verkürzt die Regenerationszeit nach Training und Wettkampf, erhöht somit die Gesamtbelastbarkeit des Organismus und dient damit einer physiologischen Leistungssteigerung.

Zusätzliche Aufgabe der Sportphysiotherapie ist die Wiedereingliederung des Athleten in den Trainingsbetrieb nach Verletzungen.

Wir erstellen Behandlungsschemata für spezielle Verletzungen bzw. sportartspezifische Überlastungsschäden, z.B.: 

• Achillotendopathie (Verletzungen/Erkrankungen an der Achillessehne)
• plantarer Fersensporn
• traumatisiertes Knie
• Muskelverletzungen (Wade)
• Distorsion des oberen Sprunggelenkes
• Muskelverhärtung/ Muskelfaserriss im Oberschenkel
• Verletzungen an Fingern, Hand und Schulter etc.

Neben speziellem Krafttraining, Mobilisation, etc. spielt auch die Massage unter Berücksichtigung der funktionellen Einheit (sportartspezifisch) mit unterschiedlichen Massagetechniken eine große Rolle.
Zurück zur Übersicht


Bobath für Erwachsene
Das Bobath-Konzept wurde von der englischen Krankengymnastin Berta Bobath und ihrem Mann, dem Neurologen Dr. Karel Bobath entwickelt. Dieses Therapiekonzept richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit angeborenen oder erworbenen Störungen des zentralen Nervensystems sowie sensomotorischen Auffälligkeiten, kognitiven Beein-trächtigungen und anderen neurologischen Erkrankungen Hilfe bei Erkrankungen des Nervensystems

Die Behandlung nach dem Bobath-Konzept hilft auch Erwachsenen: Besonders geeignet ist es bei allen Bewegungsstörungen, die durch Hirnschädigungen hervorgerufen werden – beispielsweise bei Halbseitenlähmungen nach Schlaganfall, bei Hirntumoren, Hirn-verletzungen oder anderen neurologischen Erkrankungen. Im Vordergrund der Behandlung steht die Schulung der Gleichgewichtsreaktionen, der sogenannten Kopf- und Rumpfkontrolle und der Gleichgewichtsübertragung von einer auf die andere Körperseite – beispielsweise beim Gehen.

Der Physiotherapeut bezieht optische, akustische und taktile Stimulationen durch ein sensomotorisches Training in die Behandlung ein. Je früher desto besser Je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto günstiger können die Hirnfunktionen beeinflusst werden. Das gilt sowohl für die Reifung in den ersten Lebensmonaten eines Säuglings, als auch für die Rehabilitationsphase eines Erwachsenen. Das Bobath-Konzept setzt darauf, Bewe-gungen neu zu erlernen.

Das Gehirn soll die abgeschalteten Körperzonen und nicht bekannte oder vergessene Bewegungsabläufe wieder entdecken lernen. Durch beharrliche Förderung und Stimulation lässt sich beispielsweise die gelähmte Körperpartie schrittweise reaktivieren. Das Gehirn organisiert sich neu, indem gesunde Hirnteile nach und nach die Steuerung übernehmen. Physiotherapeut und Patient trainieren das Zusammenspiel von Sinnesorganen und Muskeln. Durch gezielte, äußere Reize erlernt der Patient die natürlichen Haltungs- und Bewegungsmuster neu. Dabei bezieht der Therapeut die erkrankte Körperseite bei allen Übungen ein. Ständiges Wiederholen der Übungen festigt die Verknüpfung neuer Nervenbahnen im Gehirn. 
Zurück zur Übersicht


Manuelle Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine spezielle Massageform mit systematischer Anordnung und rhythmischer Folge von Drehgriffen, Schöpfgriffen, Pumpgriffen sowie stehenden Kreisen und weiteren Spezialgriffen. Sie dient der Förderung des Abtransports der Lymphflüssigkeit aus den Körpergeweben.

Dadurch können Schmerzen gelindert und der Stoffwechel im heilenden Sinne angekurbelt werden.Angwendet wird sie bei postoperativen Ödemen-bei venösen Durchblutungsstörungen-und Lymphabflussstörungen.
Zurück zur Übersicht


Klassische Massagen
Vor Beginn der klassischen Massage besprechen Sie mit Ihrem Masseur oder Ihrer Masseurin, wie und an welchen Stellen Ihres Körpers Sie behandelt werden möchten, dann geht es auch schon los. Nachdem Sie die zu massierenden Körperpartien entkleidet und es sich auf der Liege bequem gemacht haben, beginnt der Masseur oder die Masseurin zuerst mit sanften Streichungen.

Daraufhin folgen stumpfe Friktionen, kräftige Knetungen und großflächige Walkungen der gewünschten Körperstellen. Nun schließen sich tiefe Friktionen an, mit denen gezielt vorhandene Muskelverhärtungen bearbeitet werden. Zwischen den Friktionen, Knetungen und Walkungen erfolgen immer wieder sanfte Streichungen. Sind die tiefen Friktionen abgeschlossen, beginnt der Zyklus von vorne. Zusätzlich kann vor einer Massage eine angenehm warme Bestrahlung durch ein Infrarotlicht oder eine Warmpackung mit Naturmoor erfolgen, die Ihre Muskeln für die anschließende Behandlung optimal vorbereitet.

Die klassische Massage ist ideal, um durch Alltags- und Berufsstress entstandene Verspannungen und Verhärtungen der Muskeln gezielt zu behandeln und zu lösen. Durch die freie Gestaltung des Ablaufs und die dadurch mögliche Konzentration auf bestimmte Problemstellen kann eine klassische Massage auch bei wenig Zeit - zum Beispiel in der Mittagspause oder auf dem Heimweg nach der Arbeit - durchgeführt werden.

Wenn Sie also das nächste Mal nach einem harten Tag im Büro mit Nackenschmerzen nach Hause gehen, sollten Sie kurz bei uns vorbeischauen. Dann können Sie den Feierabend ohne die lästigen Verspannungsschmerzen im Genick genießen.
Zurück zur Übersicht


Manuelle Therapie
Bei der Manuellen Therapie handelt es sich um spezielle Handgrifftechniken, die im Rahmen des Befundes dazu dienen, eine Bewegungsstörung im Bereich der Extremitätengelenke oder der Wirbelsäule zu lokalisieren und zu analysieren.

Dieser Befund dient als Grundlage zu den therapeutischen Handgriffen, die ein Physiotherapeut als sogenannte Mobilisation durchführt. Die Manuelle Therapie gilt als besonders wirkungsvoll und zugleich schonend für Gelenke der Gliedmaßen Gelenke der Wirbelsäule Kopf- und Kiefergelenk Gelenke am Brustkorb und Becken Passend zur Anatomie des betroffenen Gelenks wählt der Manualtherapeut spezielle Handgriffe und Bewegungstrechniken aus - je nach Art der Beschwerden.

Die Techniken eignen sich dabei sowohl zur Schmerzlinderung, als auch zur Mobilisation von Bewegungseinschränkungen. Voraussetzung ist, dass die Einschränkungen durch eine reversible Funktionsstörung des Gelenks oder der diesem Gelenk zugehörigen Muskulatur hervorgerufen werden. Die Auswahl der jeweiligen Mobilisationstechniken, die der Physiotherapeut einsetzt, wird bestimmt durch den Befund, die eingeschränkte Bewegungsrichtung und die Form des Gelenks.

Techniken der Manuellen Therapie:

Traktion - Mittels der Traktion entfernt der Therapeut durch sanften Zug beide Gelenkflächen voneinander. Dies mindert den Druck, lindert den Schmerz und entlastet die Gelenkkapsel und die umliegenden Bänder.

Gleittechnik - Mit Hilfe von Gleittechniken bewegt der Physiotherapeut die beiden Gelenkflächen parallel zueinander. Dadurch verbessert sich das Gelenkspiel und die Bewegung fühlt sich wieder leichter an.

Entspannungs-, Dehn- und Gleittechnik - Eine Auswahl an speziellen Entspannungs-, Dehn- und Gleittechniken verbessert schließlich den Zustand der Muskulatur und der Nervenbahnen, so dass die neu gewonnene Bewegungsfreiheit voll ausgeschöpft werden kann.
Zurück zur Übersicht


Warmpackungen(Moor)
Unsere Fango besteht aus einer Naturmoorpackung und einem Wärmeträger Der Wärmeträger wird im Wasserbad bei ca.60C° erwärmt.  Die Naturmoorpackung enthält viele verschiedene Wirkstoffe, die die Durchblutung anregt und die Haut positiv beeinflusst.

Bei der Fango wird man in Tücher gewickelt, damit der gesamte Körper erwärmt wird. Die feuchte Wärme und die Wirkstoffe dringen tiefe ins Gewebe ein und sorgen für eine lang anhaltende entspannende Wirkung. 

• Starke Mehrdurchblutung mit evtl. Steigerung der Schweißsekretion
• löst Muskelverspannungen
• Stoffwechselsteigerung
• Schmerzlinderung
• Langanhaltende Tiefenwirkung
• Atemvertiefung und Beruhigung
• Schleimlösend
• Reflektorische Wirkung auf innere Organe
• Aktivierung des Lymphgefäßsystems
• Anregung des Immunsystems
• Allgemeine Entspannung Steigerung der Lebensqualität und des Wohlbefindens

Empfohlen bei: 

• Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen
• Orthopädische Erkrankungen: rheumatische Erkrankungen im chronischen Stadien degenerative Wirbelsäulen- oder Gelenkerkrankungen usw.…..
• Traumatische Erkrankungen am Bewegungsapparat
• Operationen am Bewegungsapparat
• Funktionelle Arterienerkrankung
• Erkrankungen der inneren Organe:
  • Atemwegserkrankungen Verstopfungen
  • Neigung zu Nieren-Blasenentzündungen
  • Menstruationsbeschwerden
• Allgemeiner Nervosität
• Psychosomatische und psychische Dysbalance
• Ideal als Vorbereitung für evtl. anschließende Maßnahmen wie Massage, Bindegewebsmassage, Bewegungstherapie usw.

Nicht empfohlen bei (bezogen auf den entsprechenden Hautareal): 

• Akute Herzerkrankungen
• schwere Herzinsuffizienz Hitze-Unverträglichkeit
• Bestimmte Hauterkrankungen
• jede Art von entzündlichen Prozessen und akute Stadien. 

Zurück zur Übersicht


Kryotherapie(Eis)
Kälte hat auf den Organismus eine ganze Reihe verschiedener Wirkungen. Die langfristige Anwendung, z. B. in Form von regelmäßigen kalten Bädern, Saunabesuchen oder Wassertreten hat vor allem eine "Abhärtung" zur Folge.

Durchblutung und Immunsystem werden angeregt und der Körper insgesamt gestärkt. Bei Verletzungen können dagegen eine Kältepackung oder ein Kältespray auch akut Linderung verschaffen. Diese Wirkung beruht auf mehreren Faktoren: Hemmung des Schmerzreizes abschwellende Wirkung Hemmung der Entzündungsreaktion Reduktion der Muskelspannung Gefäßkontraktion (blutungsstillend).

Die entzündungshemmende Wirkung der Kälte macht man sich vor allem bei chronischen Erkrankungen wie der rheumatoiden Arthritis oder anderer Störungen aus dem rheumatischen Formenkreis (Fibromyalgie, Morbus Bechterew) zu eigen. Generell gilt, dass Kälte vor allem bei akuten Entzündungsschüben angewandt werden soll. So können sich Rheuma-Patienten nach einem Aufenthalt in der Kältekammer anschließend für Stunden wesentlich leichter bewegen und die Schmerzen werden für längere Zeit deutlich geringer.
Zurück zur Übersicht


Fußreflexzonentherapie
Die Fußreflexzonentherapie ist eine sehr alte Therapieform, die bereits in vielen alten Kulturformen Anwendung fand. Der amerikanische Arzt William Fitzgerald sammelte das Wissen der Indianerstämme Nord- und Mittelamerikas und veröffentlichte es. So gelangte diese Therapieform nach Europa und wurde hier, in Deutschland vor allem durch Hanne Marquard weiterentwickelt.

An unseren Füßen finden wir in den Reflexzonen Entsprechungen zu bestimmten Organen und Organsystemen unseres Körpers. Durch die Behandlung und Massage der Reflexzonen am Fuß, werden auch die eigentlichen Organe angeregt. Schmerzhafte Zonen unsere Füße können auf ein Defizit der entsprechenden Organe des Körpers hinweisen.

So ist die Fußreflexzonentherapie auch gut als alternative Diagnostik geeignet. Natürlich ebenfalls geeignet als Wellnessbehandlung mit sanfterer Grifftechnik.
Zurück zur Übersicht


Lichttherapie(Taglicht)
Das Licht bestimmt unseren Rhythmus. Heute wissen wir, dass Licht für viele Abläufe im Körper als Zeitgeber wirkt. Dabei gelangt das helle Tageslicht über das Auge und die Sehnerven in Form elektrischer Impulse zur „inneren Uhr“ unseres Gehirns.

Sie nutzt die Hell- Dunkel- Informationen und veranlasst andere Hirnstrukturen zur rhythmischen Ausschüttung chemischer Botenstoffe. Bei Dunkelheit wird müdemachendes Melatonin produziert, bei genügend Licht wird die Produktion gestoppt. Geraten wir durch Lichtmangel aus dem Rhythmus, kann es zu Krankheiten und Befindensstörungen kommen. Die Lichttherapie bekämpft diesen Lichtmangel.
Zurück zur Übersicht


Breussmassage
Rudolf Breuß lehrte eine besondere Art einer "Bandscheibenmassage " und stellte fest, dass sie sich sehr gut mit der DORN - Methode kombinieren lässt. Man kann viele Wirbelsäulenprobleme, wie Bandscheibenleiden, Hexenschuss usw. ganz leicht und ungefährlich mit sehr guten Erfolgsaussichten behandeln.

Die "sanfte" Breuß - Massage im Wirbelsäulenbereich geht davon aus, dass es keine „verbrauchten" Bandscheiben gibt, sondern lediglich "degenerierte Bandscheiben" und dass eine Regenerierung erreicht werden kann. Bei bestehender Osteoporose oder Schmerzen, sollte die Massage sehr leicht durchgeführt werden, die Massage darf nicht schmerzen. Bei sehr großen Wirbelsäuleproblemen, starken Schmerzen oder sehr fester Muskulatur bzw. schwer verschiebbaren Wirbeln, ist die Breuß-Massage eine ideale Vorbereitung für die nachfolgende DORN-Methode, wir geben sie auch oft nach der DORN Therapie, um die Wirbelsäule noch mehr zu strecken.

Die Breuß - Massage lässt sich ohne Probleme beliebig häufig wiederholen. Die Breuß - Massage ist eine feinfühlige Rückenmassage, die seelische, energetische und körperliche Blockaden lösen kann. Die Breuß - Massage leitet die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben ein, sie ist der Schlüssel zur Lösung vieler Probleme im Bewegungsapparat, besonders im Kreuzbeinbereich, ob vor der DORN-Behandlung oder danach. Mit ihr lassen sich WirbelsäulenProbleme auf eine "sanfte" Art beheben. Viele Menschen, die seit Jahren sehr gute Behandlungserfolge mit der DORN-Methode haben, lernten so nebenbei auch die Breuß-Massage zu schätzen. Auch wir setzen die Breuß-Massage sporadisch vor oder nach der DORN-Methode ein, um die Patienten zur Tiefenentspannung zu bringen.
Zurück zur Übersicht


Aromaölmassage
Dies ist eine Aromaöltherapie verbunden mit einer Massage.

Alle Aromaöle bestehen aus rein pflanzlichen Ölen, die ohne Farbstoff, ohne Konservierungsstoffe und ohne Parfums sind. Die Basis der Aromaöle besteht aus Soja- und Jojobaöl. Diese zwei Basisöle wirken hautpflegend und regenerierend. Sie verbessern die Hautelastizität und hinterlassen eine geschmeidiges Hautgefühl. Durch die Massagehandgriffe werden zudem thermische, mechanische und chemische Energien freigesetzt.

So können Öl und Massage ein neues Körpergefühl geben.

Mögliche Massagen: 

• Rücken-Massage

• Schulternacken-Massage

• Gesichts-Massage

• Hand-Arm-Massage

• Fuß-Bein-Massage

• Von Kopf bis Fuß Massage

 Die Wirkung der Öle: 

• Vitalisierend
• Ausgleichend
• Aktivierend
• Entspannend
• Balance
• Relaxe 

Zurück zur Übersicht


Jin Shin Do – Akupressur
Mit “Akupressur” werden alle Behandlungstechniken bezeichnet, die mittels Fingerdruck auf besonderen “AkuPunkten” Stress reduzieren und die Energie im Körper ausbalancieren.

 

Eine solche Methode kann sehr einfach sein und sich auf ganz bestimmte Beschwerden beziehen - oder sie kann sehr differenziert sein und eine nachhaltige therapeutische Wirkung haben. Jin Shin Do führt körperlich und seelisch zu angenehmer tiefer Entspannung und zu erhöhter Bewusstheit.

 

Der Unterschied zur Akupunktur liegt in der Vermeidung von Nadeln und in der direkten, unterstützenden Berührung, die ein Gefühl von Sicherheit, von Gehalten- und Getragensein vermittelt. Gegenüber Shiatsu liegt der Unterschied im eher langsameren und ruhigeren Arbeiten und dem Ziel tiefer Entspannung der Muskelpanzerungen. Die Jin Shin Do-Akupressur löst muskuläre Verspannungen und Bewegungseinschränkungen, die körperliche, seelische und geistige Ursachen haben können. Sie wirkt regulierend bei allen funktionellen Störungen (z. B. Asthma, Magen-Darm-Beschwerden, Menstruationsstörungen), wirkt schmerzlindernd und steigert zudem die Wahrnehmungsfähigkeit.

Anhand von Langzeit-EKGs konnte beispielsweise der direkte Einfluss der Jin Shin Do-Akupressur auf den Blutdruck nachgewiesen werden.

Indikationen sind z.B.: - Probleme im Haltungs- und Bewegungsapparat (z. B. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Schulter- und Kniebeschwerden) - Verdauungsprobleme - Übelkeit - Kreislaufbescherden - Schluckauf - Migräne - Tinitus - Schmerzen im Allgemeinen (z. B. Kopfschmerzen) - Atemwegserkrankungen (z. B. chronische Bronchitis und Sinusitis) - Chronische Erschöpfungszustände (z. B. Müdigkeit, Mattigkeit, Abgeschlagenheit und Antriebsarmut) - Unruhe - Depressionen - Schlafstörungen - Blutdruckauffälligkeiten.

Nicht anwenden sollte man die Akupressur bei chronischen Herz-Kreislauf-Beschwerden und während der Schwangerschaft.
Zurück zur Übersicht


Hausbesuche
Wir kommen auch gerne zu Ihnen und behandeln Sie in Ihrer vertrauten Umgebung.
Zurück zur Übersicht